Jak wykonać sprężynkę? 3 ćwiczenia, które Ci w tym pomogą!
Informacje
Odtworzeń filmu: 67712
Czas trwania: 2m 1s
Wasza opinia: 979
Ilość reakcji: 22
Opis: Sprawdź nas na facebooku: https://www.facebook.com/Move4ever/?f...
Obserwuj na .
Komentarze
Jak wykonać sprężynkę? 3 ćwiczenia, które Ci w tym pomogą!
- próbuje ale mi nie wychodzi ale będę próbować aż mi wyjdzie
- Metodyki prawidłowej w ogóle 0
- Sprężynkę robi siė z barków, bez użycia rąk. To jest jakaś popelina.
- Będę próbował ✌️
- Dzięki wielkie przez Ciebie to umiem jesteś najlepszy
- Dzięki za pomoc, mega mi zależy żeby nauczyć do zawodów
- Co tak nisko ta sprężynka? Ja mam 16 lat 190 cm wzrostu i 87 kg i wyżej robię
- solo mieszany
- Mam 41 lat i 90 kg też to robię z rękami lub z samego wybicia .
- Dzięki,spróbuje ta metoda bo z wiekiem mi to"przeszło".Nie wie Pan jak kupić uprząż do salta w tył?Taka na drążek,poprzeczkę.Pozdrawiam.
-
- Mamy po 14,13 lat i nam wychodzi
- nie da się w pierwszej części wylądować na nogach ,człowiek zostaje na tyłku
- Ja to umiem lepiej a mam 12 lat
- ja umiem bez rąk uczyłem się 1 dzień