Pytacie o:
- Strona główna
- Jak aktywować
- Jak biegać
- Jak czyścić
- Jak dojechać
- Jak edytować
- Jak filtrować
- Jak gotować
- Jak grać
- Jak hodować
- Jak inwestować
- Jak jeść
- Jak jeździć
- Jak kupować
- Jak lutować
- Jak leczyć
- Jak latać
- Jak mrozić
- Jak malować
- Jak napisać
- Jak oszczędzać
- Jak obniżyć
- Jak przytyć
- Jak rozjaśnić
- Jak rzucić
- Jak schudnąć
- Jak tańczyć
- Jak tankować
- Jak usunąć
- Jak ugotować
- Jak zrobić
- Jak zawiązać
- Jak zapomnieć
- Ivo Dent protetyka
Tytuł
Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch
Wasza ocena
2241
Widzów
412508
Trwa czas
4m 52s
Inne
Brak dodatkowych informacji.
Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch | pytanie.
- - kurcze no genialnie gadsz...wszystkow sedno bez niepotrzepnes psudonauki....już na przykład wiem ze beben mi spłonie na końcu...bo już nic prawie nie ma nigdzie ..geba chuda abrzuch-1,7 cm jest nic...ale w gebie dziwny smak na maksa i suchośc...znaczy ,że kosmos we mnie działa i pracuje nad zrzuta : od Weronika Bujno
- - Trening interwałowy jak najbardziej? : od Karolina B
- - A ćwiczenia na siłowni na maszynach typu wioślarz, orbitrek, bieżnie itd? : od Kinga Panasiuk
- - A co dla osób bez nadwagi, mających tylko wielki brzuch? Ważę 50 kg, nie potrzebuję zrzucać nic innego z wyjątkiem tych 10-15 cm tkanki tłuszczowej z brzucha. Co polecasz w takim przypadku? : od Aleksandra C
- - ot mądrego to i dobrze posłuchać ... :) : od anita
- - Mam 13lat, 164cm wzrostu i ważę 42,5kg. No niby waga ok, ale nie podoba mi się moj brzuch. Chciałabym aby był bardziej płaski. Co zrobić? : od NacpanaZelkamixD
- - lato kochane <3 2 godziny biegania 1 roweru i 1.5 pływania pływanie tylko 2 w tydzień ;( : od Anubis550
- - Uwzgędniając podstawy biologi molekularnej to brzuszki i ogólnie ćwiczenia na mięśnie brzucha dają efekty, ponieważ organizm ZAWSZE szuka najkrótszej drogi transportu międzykomórkowego. W tym przypadku energia potrzebna mieśniom jest statystycznie zużywana najpierw w postaci cukrów potem tłuszczu. : od pantumnuss
- - Z chęcią napisze komentarz bo chyba ja jestem jakaś inna. Mam 26 lat 176 cm i tylko 64 kg wagi a moim celem jest przybranie na masie a stracenie tylko brzucha. Nie chodzę na siłownie łącze 6 weidera z brzuszkami i pasem do masażu i dolna cześć brzucha się wytraciła i już jest ładny zarys mięśni a dodam ze ćwiczę dwa tygodnie 😀 : od Karolina Misiek
- - A czy trenig z kettlebell może pomuć w spalaniu tkanki tuszczowej?? : od MrKyuubi10
- - Hej a ja mam takie pytanie : Od paru dni jeżdżę na rowerze, staram się tak co drugi dzień, jeżdżę min 1 h. Nigdy nie martwilam sie o swoją wagę i figurę dużo ludzi mówi mi że jestem szczupła jednak ja zauważyłam że troszkę właśnie pojawił mi się brzuszek i w biodrach też przybyło :) Chciałabym zrzucić troszkę tkanki, ważę 52kg przy wzroście 165. Proszę powiedz czy ten rower da mi jakieś rezultaty :) I ogólnie może coś mi doradzisz :) Pozdrawiam. : od mysienia
- - Jakie ćwiczenia są najlepsze na wewnętrzną stronę ud ? : od Artur Konieczny
- - AeroFitnessBlog :-) Mam pytanie, co sądzisz o masażerach ręcznych tzn. tych elektrycznych z wymiennymi końcówkami, które to niby można wykorzystać do ''rozbijania '' tkanki tłuszczowej np. właśnie na brzuchu? Robienie 'brzuszków' ćwiczy nam mięśnie, nie spala tłuszczu...a czy wobec tego masowanie, 'rozbijanie' tłuszczu ma sens...czy w ogóle dochodzi do tego w trakcie takich zabiegów? Pozdrawiam : od brenda brandonoski
- - Czyli mówisz że jak mam 76kg na 179 cm, to nie mogę ćwiczyć mięśni brzucha bo mięśnie robią się pod tkanką tłuszczową :O ? : od Dawid Nowacki
- - sama zauważyłam ze biegając i robiąc brzuszki tylko "urosłam" w mięśnie, a ja juz mam dość mięśni w górnej partii ciała przez sport który trenuje. Aktualnie mi nie chodzi o spadek wagi tylko spalenie zbędnego tłuszczu. przyznam się, że jestem aktywna fizycznie i przyjmuje dużo płynów (wody) dziennie ale i tak nie widze efektów. Co jest nie tak? : od Lot Na Wenus
- - załączyłam filmik, a tu reklama Pizzy Hut !! Grrrr.. : od martyna kotek
- - Mam pytanie, mam 13 lat 163 cm wzrostu i ważę 63 kg, chciałabym do wakacji spalić 10 kg, czy jezeli bede miała dobrą dietę i jeździła z dobrą prędkością na rowerze to dam radę spalić 10 kg? Na rowerze jeżdzę na trenarze w domu : od My Life Has Sense
- - a czy na orbiterku też spalam tłuszcz jak na rowerze? : od Asia Tuszyńska
- - Kręciłam hula hopem (takim ciężkim z masażerem) i muszę powiedzieć, że efekt jest widoczny, jeśli chodzi o boczki i jakieś fałdki, ale brzuch słabo, jednak cardio jest de best :D : od wucekaczka
- - A co jeśli ktoś nie ma nadwagi i dąży tylko do uzyskania płaskiego
brzucha z zarysem mięśni? : od Rozalia Gajska - W wolnyn czasie: (nie mamy dziś nic ciekawego).