Pytacie o:





Tytuł

Jak nie przytyć w wakacje odcinek 1

Wasza ocena

197

Widzów

7799

Trwa czas

4m 49s

Inne

Brak dodatkowych informacji.

Jak nie przytyć w wakacje odcinek 1 | pytanie.

pytacie - odpowiadamy.
  • - osobiście wydaje mi się, że nawet jedząc "śmieci" można nie przytyć, lub przytyć tylko minimalnie na takich dwutygodniowych wczasach. pizza może i ma więcej kalorii niż przeciętny obiad, ale z drugiej strony na wyjeździe niekoniecznie pilnujemy jedzenia co 3h i często gęsto są to 3 posiłki w ciągu dnia + jakaś przekąska na mieście. do tego upał, zwiedzamy, chodzimy, przez co też spalamy kalorie. : od Something Wild
  • - Dobrze powiedziane Mariusz, wszystko z umiarem:) : od KOONESER1
  • - Mogłeś założyć okulary przeciwsłoneczne ;)  : od panberet
  • - Mariusz proszę Cię zrób odcinek w którym powiesz jak wyleczyć lordozę : od Nakin98
  • - Jeszcze odcinek dla ektomorfików jak powstrzymać ochotę na kebeby i inne śmieci w wakacje i nie schudnąć :) : od WorkFORit
  • - Jakie polecacie ćwiczenia na wakacje mam 15 lat 175 wzrostu 82 kg wagi chce te 7 kg nadwagi spalić ;p aktualnie biegam po 1-5 km dziennie i robię po 80 brzuszków : od krzysztof Grygoruk
  • - Dlaczego zawsze mowisz np. pracowales zamiast pracowaliscie, nie tylko mezczyzni cie ogladaja :) : od marlena1896
  • - Ogladajac Twoje filmiki mozna wysnuc wniosek ze nie wazne czy czwicze rano czy wieczorem. Jednak mam pytanie, bo pierwsze z czego organizm czerpie energie to z tego co mamy w zoladku, potem jak braknie to zaczyna brac zapasy z wątroby(glikogen wątrobowy) i dopiero jak braknie to zaczyna czerpac z zapasow w tkance tluszczowej. Czy biorac to pod uwage nie lepiej czwiczyc rano kiedy nie mamy energii w zoladku? Od razu organizm zaczyna od glikogenu watrobowego i szybciej dochodzimy do etapu gdzie spalamy tak bardzo pozadana tkanke tluszczowa. Co o tym myslisz? : od Adrian Rodziński
  • - Jeżeli to nagranie jest dla startujących w zawodach, oczywiście - "nie warto" : od EmacE Vit (EmacEVit)
  • - Fajnie zmontowane :D Uwielbiam Twoje porady :) : od Paulina “natanierrisu” Lejkowska
  • - No wreszcie jakiś progres odnośnie filmów (mam na myśli dzwięk i gąbka). Ale następnym razem załóż jeszcze jakieś okulary słoneczne, bo wyglądasz jak krecik, gdy tak mrużysz oczy :) pozdro. : od Dom Rej (DK RR)
  • - fajnie wygladasz :) : od Oscar YT
  • - Może zrobisz jeszcze "Jak przytyć w wakacje"? :) : od Karol Różycki (ExaVens)
  • - Mariusz lepiej sie Ciebie slucha jak mowisz tak normalnie, jak do kolegi, a nie  kiedy brzmisz jak  profesor na wykladzie :-) Oczywiscie rozumiem, ze tak jest bardziej profesionalnie, ale tak jest latwiej  wbic sobie do glowy twoje porady. Fajny odcinek. Pozdrawiam : od Semapho0ore
  • - Mariusz ale to się tyczy gdy ktoś jedzie na dłuższy wyjazd bo jak ktoś pojedzie na tydzień to raczej co by tam nie robił to zbyt wiele stać się nie może przez tydzień ale przez 2 tygodnie miesiąc już tak:)Pozdro : od 1667Hunter
  • - Czy to jest gąbka do kąpieli?:DDDDDDDDD : od hiubifree
  • - Ja tak miałem niestety... Forma była, na brzuszku coś już było widać, a tu remont domu i fastfoody... :x W wakacje znowu będe musiał podgonić troszkę :P : od Mariusz Pompka
  • - mikrofon samoróbka? : od amadeusz mozart
  • - Co za mikrofon :-) #profesjonalista   : od Kamil N. (Meffiis)
  • - czy to Barcelona? : od Artur L
  • W wolnyn czasie: (pomoc drogowa kraków).