Pytacie o:
- Strona główna
- Jak aktywować
- Jak biegać
- Jak czyścić
- Jak dojechać
- Jak edytować
- Jak filtrować
- Jak gotować
- Jak grać
- Jak hodować
- Jak inwestować
- Jak jeść
- Jak jeździć
- Jak kupować
- Jak lutować
- Jak leczyć
- Jak latać
- Jak mrozić
- Jak malować
- Jak napisać
- Jak oszczędzać
- Jak obniżyć
- Jak przytyć
- Jak rozjaśnić
- Jak rzucić
- Jak schudnąć
- Jak tańczyć
- Jak tankować
- Jak usunąć
- Jak ugotować
- Jak zrobić
- Jak zawiązać
- Jak zapomnieć
- Następne nowe pytanie niedługo będą
Tytuł
Jak biegać szybciej i efektywnie - wzmocnienie stopy | VideoMaraton.pl |
Wasza ocena
18
Widzów
5154
Trwa czas
2m 56s
Inne
Brak dodatkowych informacji.
Jak biegać szybciej i efektywnie - wzmocnienie stopy | VideoMaraton.pl | | pytanie.
- - Witam, jest to zależne od tego jakie partie mięśniowe Pan rozciąga i jak wygląda Pana tryb życia poza sytuacjami kiedy Pan biega. : od VideoMaraton.pl
- - Może skorzystam z okazji że jestem waszym pierwszym subskrybentem i zadam pytanie :) Biegam od jakiś 3 mc dosyć regularnie. Podczas każdego biegu , dosłownie po chwili pompują mi się strasznie łydki i dalszy bieg stanowi problem. W czym jest problem ? Buty ? Zła technika biegu czy też dieta ? Dodam jeszcze że po każdym bieganiu rozciągam się i odpoczywam 2 -3 dni. Pozdrawiam i liczę na fachowe porady : od thepeterback Poland
- - : od VideoMaraton.pl
- W wolnyn czasie: (nie mamy dziś nic ciekawego).