- Parodia jakas chyba jak schudac XD Niby nie ma wegli ta kielbasa ale ile ma tluszczy.. A jesli ktos chodzi na silownie amatorsko i jeszcze mowisz mu ze ma jesc kurwa kielbase i kurczaka do oporu to na prawde efekty miesniowe beda u mezo czy ekto na masie ale taki endomorfik to na pewno schudnie o luju :) Usun ten film i nie wprowadzaj ludzi w blad. : od xKorVinx
- węglowodany oszczędzają zużycie białka w organiźmie pozdrawiam osiedlowych kulturystów : od Józef Piłsudski
- Jebac fubu forever : od HujMiWDupe
- Poda ktoś nutke ? bo nie widziałem w komętarzach : od Przemek Doroszuk
- Ja : od Pingwinisty Pingwin
- Kto ogląda w 2014? ;) : od Adrian Sierny (DizzyStudios)
- A tą kiełbasę to mogę gotować albo smażyć ? : od Kristofer Raven (Kristofer123)
- Mam prawie 14 lat mam 175cm wzrostu takze jestem dosc wysokim chopokiem jak na swoj wiek waze 65 kg a w bajcepsie po napieciu wychodzi 32 cm z kawalkiem czy tyle wystarczy jak na teraz? IsAmU moj i za pewnie nie tylko moj miszczu prosze o odpowiedz :) : od Nowak owskY
- Isamu wielkie dzięki bo dzięki tym filmiką schudłem z 58kg do 45 w kilka miechów zapierdol był niezły ale warto było. : od Sarthi
- Co to za nutka z początku? : od MeGusta Konradek
- Isamu ja Cię lubię i w ogóle, ale przy diecie low carb spalasz też mięśnie xD Lepiej wyliczyć B/W/T (białko, węgle, tłuszcze), kalorie i zmniejszać to zapotrzebowanie kaloryczne o 100 na tydzień xD Taka moja rada :) Pomaga xD W miesiąc lepiej u mnie z formą w taki sposób :D : od Michał Miśkiewicz
- jebać fubu sou macz xD : od natan sokołowski
- trenuje sie od 15/16 *.* : od glawi wiam
- Isamu mam pytanie czy w wieku 13 lat obw bajcepsa 29 cm (po 2 dniach siłowni) to dobry wynik ??? : od Sebastian Sarga
- Isamu :) A pieczywo jakie wdupcasz ??:) Bo nwm co mam kupic :P : od Krze slo
- Żebyś jeszcze coś dziefko tam miała :). Matka ci się puszcza ? Przykro mi ;/ : od Mamutosek
- W takim wieku może nie jedz za dużo i ruszaj się wiecej . : od Paweł Anx
- Matka twoja kazała mi tobie przekazać byś spierdalał spać, a my się idziemy ruchać. Yo : od Get Ripped
- Ciekawa historia o twojej rodzinie : od Mamutosek