Pytacie o:
- Strona główna
- Jak aktywować
- Jak biegać
- Jak czyścić
- Jak dojechać
- Jak edytować
- Jak filtrować
- Jak gotować
- Jak grać
- Jak hodować
- Jak inwestować
- Jak jeść
- Jak jeździć
- Jak kupować
- Jak lutować
- Jak leczyć
- Jak latać
- Jak mrozić
- Jak malować
- Jak napisać
- Jak oszczędzać
- Jak obniżyć
- Jak przytyć
- Jak rozjaśnić
- Jak rzucić
- Jak schudnąć
- Jak tańczyć
- Jak tankować
- Jak usunąć
- Jak ugotować
- Jak zrobić
- Jak zawiązać
- Jak zapomnieć
- Następne nowe pytanie niedługo będą
Tytuł
#10.1 Odchudzanie MUSI być przyjemne! Jak schudnąć na rowerze skutecznie, jak spalać kalorie?
Wasza ocena
18
Widzów
968
Trwa czas
12m 19s
Inne
Brak dodatkowych informacji.
#10.1 Odchudzanie MUSI być przyjemne! Jak schudnąć na rowerze skutecznie, jak spalać kalorie? | pytanie.
- - Wyjaśnij proszę jedną kwestię. Autor Vloga AeroFitnessBlog, a szczególnie film "Kiedy spalasz najwięcej tłuszczu?" głosi teorię, że aby spalać tłuszcz, musimy dostarczać węglowodanów (przetworzonych potem w glikogen mięśniowy). Dzwoni mi jeszcze w głowie słynna zasada "tłuszcz spala się w ogniu węglowodanów". Jak to się ma do stwierdzenia, że chcąc spalać tłuszcz musimy kręcić w strefie tlenowej minimum 30 minut, żeby zużyć glikogen i zacząć podjadać z zapasów tłuszczu? : od Łukasz Wilk
- - super materiał :) Bardzo obrazowo wszystko tłumaczysz :) dzieki : od OlaMacala
- - Filmiki obejrzane !! Motywacja jest!! Dziękuję :) : od Ewa Farana
- - Wysiłek fizyczny jest przyjemny! : od SzajBajk
- W wolnyn czasie: (nie mamy dziś nic ciekawego).